Kas olen lihtsalt arg või on tülitsemise ja hilinemise kartmised normaalsed?

Mure: Tere! On selline mure, et kardan paaniliselt teistes inimestes pahameelt tekitada. Näiteks kui vaatan, et täna ei jõua trenni päris õigeks ajaks kohale, ei lähe ma üldse, sest kardan kohutavalt, et minu peale saadakse pahaseks, isegi kui tean et see on ebatõenäoline. Samuti väldin kõigest hingest väiksemaidki tülisid, seetõttu ei julge tihti enda arvamust välja öelda. Mul pole midagi selle vastu kui teised minust eemale hoiavad, ka narrimist suudan alati naljaks pöörata, aga kui keegi minuga riidleb, pahane või pettunud on siis on pisarad kerged tulema. Kas see on mingi puue vms? Või olen ma lihtsalt ebanormaalselt arg? Kuidas sellest lahti saada? Nellu, 15.

Dr Noormann:
See on enesekindluse puudumine ja madala enesehinnangu ilming. Sina tunnetad seda aga argusena ja puue see ei ole. Argusest saab lahti ainult julguse lisamise kaudu. Pead hakkama tegelema enesekindluse kasvatamisega. Jälgi ennast sellistes kriitilistes olukordades nagu kõrvalt. Hakka pidama päevikut, kuhu pane sinuga toimuv kirja ja kuidas reageerisid. Kui mõne päeva pärast seda kirjapandut loed, muutud iseenda käitumise kriitikuks ja hakkad aru saama, kas oli tõepoolest põhjust midagi karta või nutma hakata.