8 supertoitu, mis tagavad parema une

Eksamiperiood ei lase magada või uni on rahutu? Vaata, millised toiduained tagavad parema une.

1. Mandlid

2. Banaanid

3. Pruun riis

4. Kirsid

5. Kikerherned

6. Lehtkapsas

7. Kaerahelbed

8. Kreeka pähklid

Allikas: Teen Vogue