Noored räägivad: milline on hea päev nende jaoks, kes vaevlevad depressiooni küüsis?

Milline on üks hea päev inimese jaoks, kes vaevleb depressiooni küüsis? 10 noort inimest räägivad.

1. "Hea päev on siis, kui ma ei pea end sundima tavalisi asju tegema. Näiteks sööma, duši all käima, voodist välja tulema. Ma pean end nendeks tegevusteks vähemalt paar tundi ette valmistama." - Jenna

2. "Hea päev on siis, kui ma ärkan üles, saan end valmis, lähen majast välja ja olen päriselt ka valmis kellegagi suhtlema. Hea on siis, kui ma ei tunne, et pean lähima kivi alla roomama." - Corey

3. "Hea päev hõlmab endas rahu ja vaikust." - Ray

4. "Hea päev on siis, kui sa mõistad, et inimesed hoolivad sinust ja armastavad sind. Mu depressioon ei lase mul tihtipeale seda mõista ja ma lükkan nii oma lähedasi eemale." - Kalene

5. "Hea päev on siis, kui mul tuleb tunne, et tahaks päriselt püksid jalga panna, välja minna, üksinda kõndida ja kõike ümbritsevat jõllitada." - Mary

6. "Hea päev on siis, kui ma suudan loengutest osa võtta nii, et ma tõesti õpin midagi, mitte ei tunne pidevat vajadust nutma hakata." - Taylor

7. "Minu jaoks on hea päev selline, mida tavaline inimene peaks normaalseks." - Tammy

8. "Hea päev on siis, ku ma tunnen hirmu asemel põnevust; kui ma tean ja usun, et minust hoolitakse; ei võitle negatiivsete mõtetega ja saan oma asjad tehtud." - Jane

9. "Hea päev on selline, kus mul ei ole enesetapumõtteid ega soovi endale haiget teha. Tunnen end värske ja energilisena." - Jim

10. "Hea päev on siis, kui tavalised asjad tunduvad lihtsad ja kerged, mitte rasked." - Marcus

Allikas: HerCampus